మిల్లెట్స్లోని అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ క్రమం తప్పకుండా ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహించడం మరియు జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా IBS వంటి జీర్ణశయాంతర రుగ్మతల లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, వ్యక్తులను బట్టి ఈ ప్రక్రియ మారవచ్చు, కాబట్టి మిల్లెట్లు మీ లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో పర్యవేక్షించడం చాలా అవసరం.
© 2023 - 2024 Millets News. All rights reserved.