మిల్లెట్లు శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను ఎలా కాపాడతాయి?

మిల్లెట్లు శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను ఎలా కాపాడతాయి?

      మిల్లెట్స్‌లో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ చర్యను అనుకరించే మొక్కల సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు హార్మోన్ల సమతుల్యతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, ముఖ్యంగా ఋతుస్రావం, గర్భం లేదా రుతువిరతి సమయంలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలకు ఇవి చాలా అవసరం.

 


Related FAQs

మలబద్దకాన్ని దూరం చేసుకోవడానికి ఏ మిల్లెట్స్ ని తీసుకోవాలి?
కొర్రలని తీసుకోవడం మంచిది. కొర్రలతో మలబద్ధకం దూరమవుతుంది. గర్భిణీలు కూడా కొర్రలు తీసుకుని…
Read More
పురుషుల స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచుకోవడానికి ఎటువంటి మిల్లెట్స్ ని తీసుకోవాలి?
సామలు తినడం వలన పురుషులు స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుతుంది. సంతాన సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
Read More
మిల్లెట్లు శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను ఎలా కాపాడతాయి?
      మిల్లెట్స్‌లో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు, శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ చర్యను అనుకరించే మొక్కల సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఈ…
Read More
కొర్రలు గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచి ఆహారమేనా?
కొర్రలలో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఉన్నందున గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది…
Read More
హార్మోనల్ అసమతుల్యత తో బాధపడే వాళ్ళు ఏ మిల్లెట్స్ తీసుకోవాలి?
హార్మోనల్ అసమతుల్యత  తో బాధపడే వాళ్ళు సామలు తీసుకుంటే మంచిది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత…
Read More
వారానికి సామలు ని ఎన్నిసార్లు తీసుకోవచ్చు?
వారంలో మూడు నాలుగు రోజులకి మించి తీసుకోకూడదు. మూడు నాలుగు సార్లు వరకు…
Read More

© 2023 - 2024 Millets News. All rights reserved.